quarta-feira, 6 de janeiro de 2016

Mais um receita de crepioca


Bons dias, quarta-feira!!

E como primeira receita do ano na Cozinha Maravilhosa da Dani: mais uma opção de crepioca.
Bora logo para a receita, porque é realmente muito simples.

INGREDIENTES:

01 ovo
01 colher de sopa de goma de tapioca
01 colher de sopa de farinha de linhaça dourada
01 colher de sopa de água

MODO DE PREPARO:

Misture todos os ingredientes e leve para cozinhar em uma frigideira antiaderente até dourar. Faça isso com os dois lados e pronto!

Não falei que era simples? ;)

Na fotinha abaixo, a receita que fiz com recheio de banana assada com canela.
Esta receita é ótima para o café da manhã ou pós-treino na academia , pois alia a proteína do ovo, os benefícios da linhaça e não possui glúten.
Caprichem no recheio e aproveitem!





Nenhum comentário:

Postar um comentário